Objevte
Jak pečovat o oči a zrak dítěte
V našem každodenním životě je stále obtížnější vyhýbat se obrazovkám. Chytré telefony, tablety a obrazovky počítačů vyzařují do oka škodlivé HEV záření, které může negativně ovlivnit náš zrak – přispívá k degenerativním změnám na sítnici. Děti, které vyrůstají v digitálním světě, jsou obzvláště zranitelné vůči tomuto typu expozice.
Věděli jste, že.
Záření HEV
(High Energy Visible Light), nazývané také „modré světlo“, je druh záření, které vyzařuje slunce, ale také elektronická zařízení. Není sice tak škodlivé jako UV záření, ale dlouhodobé vystavování modrému světlu může vést k únavě očí, problémům se spánkem, oxidativnímu stresu a dokonce i dříve zmíněnému poškození sítnice.
V éře digitalizace a všudypřítomné techniky je těžké si představit její úplné vyřazení z našich životů. Nelze však pominout negativní dopad neustálého vystavování se světlu vyzařovanému obrazovkami na náš zrak, zejména u těch nejmenších.
Proč je tedy tak důležité zavést zdravé návyky při používání technologií? Jak můžeme minimalizovat potenciální negativní dopady a zároveň využívat mnoha výhod technologií? Zde je několik osvědčených způsobů:
Dostatečné osvětlení
V dětském pokoji používejte různé zdroje světla: stolní lampa podporuje učení, stropní lampa udržuje rytmus spánku a noční lampička vytváří příjemnou atmosféru před spaním.
Čas strávený venku
Povzbuzujte své dítě, aby trávilo čas venku, zejména v zimě, a využívalo tak přirozeného denního světla a zajistilo správný vývoj zraku.
Omezení času stráveného před obrazovkou
Sledujte čas, který vaše dítě tráví u televizních obrazovek, chytrých telefonů nebo tabletů, podle doporučení odborníků. Poskytněte mu také alternativní formy činnosti.
Ochrana proti UV záření
Zajistěte, aby byly oči vašeho dítěte chráněny před UV zářením nošením slunečních brýlí a nevystavujte je nadměrně slunci.
Pravidelné oční prohlídky
Sledujte čas, který vaše dítě tráví u televizních obrazovek, chytrých telefonů nebo tabletů, podle doporučení odborníků. Poskytněte mu také alternativní formy činnosti.
Podívejte se na
Jaké stolní lampy si vybrat
Objevte svět moderních řešení osvětlení! Představujeme naši unikátní kolekci stolních lamp, které nejen dokonale osvětlí vaše prostory, ale také poskytnou pohodlí a styl. Zjistěte více o našich inovativních produktech, které jsou ideální pro práci, studium i odpočinek.
Objevte výhodu osvětlení
se stolními lampami ORO
Přečtěte si více
Osvěťte svůj svět
Najdete zde inspiraci, praktické tipy a hlubší porozumění různým aspektům osvětlení, které vám pomohou vytvořit dokonalé světelné podmínky ve vašem prostředí.